Корзина
730 отзывов
Только оригинальный товар от проверенных поставщиков!!!Купить со скидкой
"FREELIFE" - натуральные препараты для здоровья и красоты

4 мифа о похудении

11.09.13

Скажите самые сладкие ущерба Грейпфрутовый сок сжигать жир и , если вы пьете несколько литров воды в день , будете пропускать на дополнительной толще. Однако, эти утверждения верны , и как они помогают в борьбе против лишнего жира заложен .

Диеты, которые часто подвергаются дамы во всех случаях полагаться на полное воздержание есть. Оказывается , что такой подход может вызвать "террор" во многих животы.

Вот несколько мифов, связанных с диеты

Миф № 1. Сахар плохо и если вы регулярно перекусывать торты и пирожные , будет способствовать дальнейшему кровоточить толще !

Блюда на основе сахара, который будет толстеть , как и они "съедают" с видом из окна , строго запрещены. Да, я сделал! Сахар является хорошим поставщиком глюкозы, которая оказывает благотворное влияние на клетки мозга . Так дамы , сладкие самом деле помогает вам думать лучше и быстрее принимать решения.


Глюкоза также повышает настроение человека и тело заряжается энергией . Что касается потери веса - это научно доказано , что это приятно раза торты утром на завтрак, обед разрешается только слегка подсластить душой , скажем,шоколадные конфеты и ужин неприемлема наступать со сладостями.

Миф № 2 . Во имя здоровья забыть хлеб, картофель , кукурузу и другие продукты, содержащие крахмал.

Крахмалистые продукты превращаются в жиры, с высоким содержанием калорий , просто для неправильной подготовки . Очевидно, что это не хорошо , чтобы сосредоточиться на фри, но кусочек ржаного хлеба, запеченные с картофелем легкий суп на обед очень здоровой пищей. Крахмал представляет собой сложный углевод, который является поставщиком энергии в организме и не хорошо, чтобы отказаться от него .

Миф № 3 . Чтобы талией , вы должны выпивать не менее двух литров жидкости в день!


Считается, чтовода очищает организм от токсинов, а также подавляет чувство голода. Конечно , жидкость необходима для нормального функционирования организма . Но заменить еду водой или чаем ускорит ваш метаболизм и не будет таятьлишний жир. Кроме того , газированные напитки и пакетированные соки содержат сахар и много консервантов. Их использование только навредить процессу потери веса и общего состояния здоровья. Что касается чистой питьевой воды, если пьяный между приемами пищи действительно помогает для удаления отходов и токсинов из организма.

Миф № 4 . Сок грейпфрута сжигать жир и облегчения веса !

Это один из самых стойких заблуждений, касающихся себя стройной . Продукты «сжигание» жира , естественно, не существует. В умеренных количествах , грейпфрут помогает пищеварению , способствует очищению кишечника, печени и опосредованно улучшает обмен веществ в организме . Но без упражнений и сокращения общего количества калорий, которые вы вряд ли проиграете сока из цитрусовых.

Контакты
  • Телефон:
    +380 (95) 682-34-54
  • Контактное лицо:
    Инна
  • Адрес:
    бульвар Перова 10А, Киев, 02125, Украина
Карта