Корзина
730 отзывов
Только оригинальный товар от проверенных поставщиков!!!Купить со скидкой
"FREELIFE" - натуральные препараты для здоровья и красоты

Картофельная диета

11.09.13

Картофель питание является одним из наиболее популярных. Он основан на кормлении Картофель, приготовленный по-разному. Картофель богат витамином С, пектин, и аминокислоты. Картофельная диета способствует нормализации сердца, кровеносных сосудов, что помогает поддерживать нормальное кровяное давление.

В дополнение к вышесказанному, рацион картофель оказывает положительное влияние на нервы, снимает напряжение, делает человека более активным и энергичным. Многие считают, что картофель диетического питания. Но сторонники картофель диеты говорят, что это не так, просто картофель должны быть приготовлены грамотными.

Преимущества картофельные диеты является то, что они являются вашими "рука" в любом продуктовом магазине, но это не будет стоить вам много денег.


Конкретные навыки в приготовлении блюд с картофелем случае также нет необходимости. Все рецепты картофель просто и быстро. Голод, который сопровождает многих других диет в картофеле не возникает. Поскольку картофель тяжелым продуктом.

Картофельная диета может быть подано в любое время года. Но это самые вкусные и полезные в августе или сентябре, когда картофель по-прежнему молод.

Молодой картофель богат витаминами и питательными веществами. Картофель, которые хранят все зимой, становятся больше калорий, потому что они увеличивают количество крахмала.

Во время диеты нужно выпивать два литра жидкости ежедневно: несладкий зеленый чай, негазированную минеральную воду, травяные настои.


Завтрак выпить стакан молока. На обед съесть около 300 граммов отварной картофель или картофельное пюре. Обед - картофельный салат.

Чтобы сделать этот салат, возьмите 250 г отварного картофеля 1 яйцо, сваренное вкрутую. Сортамент продукции, положить немного соли по вкусу, добавить немного перца.

Курс диеты в течение пяти дней. Вы можете повторить его снова в следующем месяце. Картофельная диета позволяет удалить фунта в день. Режим позволяет потребления до 1 килограмм картофеля в день.

А вот как сделать картофельный суп, который также может включать в свой рацион. 2 картофелины, половина чайной ложки растительного масла, 1 яйцо, 1 столовая ложка обезжиренного сметану, укроп и петрушку. Очистить и вымыть картофель, положите в кипящую воду и варить. Добавить яйцо и ложку масла. Хорошо перемешать. Соли. Перед подачей на стол посыпать рубленой зеленью и добавить сливки...

Контакты
  • Телефон:
    +380 (95) 682-34-54
  • Контактное лицо:
    Инна
  • Адрес:
    бульвар Перова 10А, Киев, 02125, Украина
Карта