Корзина
730 отзывов
Только оригинальный товар от проверенных поставщиков!!!Купить со скидкой
"FREELIFE" - натуральные препараты для здоровья и красоты

Японская диета

10.09.13

Японская диета чудо, которое длится ровно две недели . Есть несколько правил , которые необходимо соблюдать , прежде чем выполнять диету.


Кофе может быть заменен чай, но требуется , чтобы быть без сахара . Кроме того, во время диеты не следует употреблять алкоголь и соль.


В течение первых семи дней диеты потеряете от 5 до 7 кг .


Следующие семь дней диета повторяется , то будут потери фунта в день .

Конечно, потеряли вес также зависит от вашего тела , возраста и обмена веществ.

Если вы не чувствуете себя хорошо , остановить ее , поскольку это довольно резкое .

Приятно выполнять строгую диету , но , если вы проголодались между приемами пищи , можно есть любые овощи или фрукты.

Завтрак в две недели просто выпить стакан чистой горький кофе , если вы предпочитаете, вы можете заменить его на чай.

Только второй и девятый день диеты добавить кофе или чая ипеченья. Это хороший день, чтобы пить не менее 1,5 литров воды.

Не повторятьдиету в ближайшие полгода . После того как вы закончили есть и умеренные - ни на йоту и жареных изделий из теста . Ешьте здоровую .

В первый день - обед съесть два яйца - вкрутую , и на ужин, вы сделать салат с лимонным соком и небольшим количеством оливкового масла в качестве гарнира на кусок жареного мяса.

Во второй день - обед снова съесть два вареных яйца . Ужин салат, стакан кефира и ломтик ветчины.

На третий день - на обед , чтобы поесть фрукты или овощи на ваш выбор . За обедом на третий день съесть два яйца - вкрутую .

На четвертый день - на обед съесть два вареных яйца и стакан морковного сока . Ужин , чтобы вернуться с двумя вареными яйцами, добавить немного салата иломтик ветчины .

В пятый день - на обед едят жареную рыбу, и в качестве гарнира добавитьпомидор. Ужин опущены.

В шестой день - на обед съесть два куска курицы, лучший жаркое. Ужин, который будет известно вам за два сваренных вкрутую яйца иморковь.

На седьмой день - обед с куском жареного мяса и фруктов выбора. На ужин съесть все, что угодно .

Контакты
  • Телефон:
    +380 (95) 682-34-54
  • Контактное лицо:
    Инна
  • Адрес:
    бульвар Перова 10А, Киев, 02125, Украина
Карта