Корзина
407 отзыва
Внимание!!! Предновогодние скидки!!! Спешите заказать!!!Купить со скидкой
"Лида+" таблетки для похудения, препараты для потенции, омоложения, роста волос, лечения суставов.
+380939373727

бриллиантовая диета

07.10.13

Хотите потерять 4 кг в месяц и в то же время улучшить внешний вид волос, кожи и ногтей? Вот диета Diamonds разработана специально для вас.

Некоторые предпочитают называть его образ жизни. Диета Diamonds (названный в честь Мэрилин и Харви, американские специалисты из Института здоровья в Санта-Монике, Калифорния) состоит из еды еды в определенное время и не сочетать углеводы и белки.

Стандарты ежедневное потребление белка низкая, едва достигнув 30 - 55 граммов.Таким образом, если тело белка должна быть полезной (содержащего все незаменимые аминокислоты). Мы встречаем их в овощи, яйца, молоко, сыр, рис, мясо, пшеничная мука, сухое молоко, картофель. Следует отметить, что путем объединения некоторых белков друг с другом повышать их стоимость до нескольких десятков процентов, по сравнению с потреблением те же продукты по отдельности. Это, в частности, в случае рис с молоком (до 30%), горох с пшеничной мукой (около 33%), фасоль с кукурузой (50%).

Пожалуйста, обратите внимание, что приготовленные белка заставляет организм к гниению. Некоторые из высвободившихся таким образом, токсины накапливаются в жировой ткани и являются источником воспалительных очагов. Белки отравления вызывать онемение, слабость, активность, нарушение мышления. Это можно вылечить пост, очищение от токсинов.

Углеводы являются не более, чем простые сахара и сложные. Снявшись в: сахар, шоколад, мед, фруктовые соки, варенье, молоко, кефир, муку, рис, картофель, фрукты и бобы. Они являются очень важным компонентом диеты, как у здоровых людей на 50 - 70% энергии должно прийти только из углеводов-содержащих продуктов. Исследования показывают, что наиболее выгодным для вашего тела, чтобы есть сложные углеводы.

Люди, использующие диеты Алмазы должны уважать основополагающий принцип в области диетологии: лучше всего есть обед, состоящий только из одного пищевого продукта. Специалисты института здравоохранения в Санта-Монике решил, что лучше не сочетать углеводы и не смешивайте различные типы белков, поэтому вы можете забыть о еде в то время как мясо и картофель, фасоль с рисом или картофелем или мясом и сыром или яйцом. Группа также включены противопоказанием пить напитки, во время еды, так как они мешают пищеварению.

Основной принцип диеты Diamonds говорится, что питание должно быть съедено только между часами. 12,00 и 20,00. В это время вы должны съесть завтрак, который будет основан на 60% от энергоснабжения углеводов и жиров, обед, обеспечивая организм 30% энергии из углеводов и жиров, а ужин с 10% углеводов и жиров. Диета исключает молочные продукты, свинину и алкоголь. Потребляемая вода должна быть с низким содержанием минералов. Не пейте во время еды, потому что оно вредит пищеварительные процессы.

В основе этой диеты являются фрукты и овощи. Рекомендуется есть фрукты по крайней мере, два раза в день (кроме бананов), и пить сок из свежевыжатых фруктов. Имейте в виду, что мы едим дыни и арбузы перед другими фруктами. В течение дня вы можете жарить грецкие орехи, яблоки, ананасы, морковь.

Алмазы диета улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ, очищения организма от токсинов, в то же время. В первую неделю можно потерять до 0,5 кг в день. Опыт женщин, которые использовали его, что в отличие от других диет, не чувствовал никакого принуждения еды.

Примерное меню (по желанию):

Завтрак 
- Фрукты, апельсиновый сок выжатый из свежих фруктов, 
- Яблочный сок, яблоко и корица. 
- Салат из помидоров и два яйца, сваренные на пару 
- 1 тост с брокколи, салат и зелень

Ужин 
- Отварная куриная грудка, 1 брюссельская капуста, 
- Бутерброд с цветной капустой (. 1/4 приготовленной цветной капусты смешать с чайной ложкой лимонного сока, соль и орегано Положите тосты хлеб из непросеянной муки с помидорами и ростками сои) 
- Нарезанный и гриль печеный картофель, пучок салата. 
- Фарш из свинины, говядины, хлеб из цельного зерна с ложкой майонеза и томатной

Ужин 
- Натертый травы, рыба, приготовленная на гриле, приготовленные спаржу и бобы, 
- 150 г пасты с грибным соусом или томатным 
- 10 граммов куриной грудки задушить с укропом и половину лука в чайной ложке сливочного масла. Добавить немного лимонного сока. 
- Рыбный соус и лимонный - укроп.

Контакты
  • Телефон:
    +380 (93) 937-37-27
    +380 (95) 682-34-54
  • Контактное лицо:
    Игорь
  • Адрес:
    Xарькoв, Днeпрoпeтровск, Oдеccа, Xерcон, Никoлaeв, Зaпоpoжье, Чepновцы,Львов, Пoлтaва, Cумы,Чepкассы, Kировогpaд, Житoмир, Bинница, Poвно, Луцк, Ужгopoд, Тернополь, Xмельницкий, Ивaно-Фpaнковск, Чepнигoв, Киев, 2017, Украина
Карта