Корзина
407 отзыва
Внимание!!! Предновогодние скидки!!! Спешите заказать!!!Купить со скидкой
"Лида+" таблетки для похудения, препараты для потенции, омоложения, роста волос, лечения суставов.
+380939373727

Диета Дженнифер Гарнер

24.09.13

Сексуальная актриса любит поесть здоровой и не поклонник экстремальных диет.

Посмотрите, как ей удалось похудеть вы надеваете во время моей последней беременности:. "Я бы никогда не претерпевает никаких диета, которая обещает потерять 5 фунтов в неделю Это вызвало бы огромный стресс на ваше тело и остаться без сил, и я не могу позволить себе что-то подобное, потому что у меня большая семья, вы должны смотреть постоянно, "говорит Гарнер. Таким образом, актриса выбрала соблюдать здоровую диету, которая включает в себя больше салатов и белковые продукты. "Я стараюсь не падать в 1600 ккал в день и съесть 5 или 6 раз," добавила она. Вот то, что включает в себя костюм ежедневное меню:

неопределеннаяЗавтрак: миска овсянки или белковый омлет со свежими фруктами

Полдник: кусочки яблока и некоторые сырой миндаль

Обед: куриная грудка с манго чатни, тушеные овощи и зеленый салат

Полдник: небольшой кусочек цельнозернового хлеба с нежирным сыром

Ужин: котлеты жареный лосось, приготовленный на пару спаржей и салатом айсберг

Разрешено напитки: Кроме обязательной с половиной литра воды, что Дженнифер пытается пить каждый день, раз в то время она позволяет светлого пива или бокалом красного вина.

Обучение

Помимо того, что с вашей строгой диете, Дженнифер Гарнер является частым гостем в тренажерный зал и тренироваться по крайней мере 4 раза в неделю. Ее фитнес-режим включает, в основном кардио упражнения - бег на беговой дорожке, прыжки со скакалкой, но кроме этого она упражнения на растяжку и практикующих пилатес для больше выносливости.

Контакты
  • Телефон:
    +380 (93) 937-37-27
    +380 (95) 682-34-54
  • Контактное лицо:
    Игорь
  • Адрес:
    Xарькoв, Днeпрoпeтровск, Oдеccа, Xерcон, Никoлaeв, Зaпоpoжье, Чepновцы,Львов, Пoлтaва, Cумы,Чepкассы, Kировогpaд, Житoмир, Bинница, Poвно, Луцк, Ужгopoд, Тернополь, Xмельницкий, Ивaно-Фpaнковск, Чepнигoв, Киев, 2017, Украина
Карта