Корзина
407 отзыва
Внимание!!! Предновогодние скидки!!! Спешите заказать!!!Купить со скидкой
"Лида+" таблетки для похудения, препараты для потенции, омоложения, роста волос, лечения суставов.
+380939373727

Специально к звездам

24.09.13

Не думайте, что знаменитости не otesnyavat штаны во время праздников - они такие же люди, как вы и искушения от того же, что вы делаете! Разница между вами и ими в том, что у них есть личные тренеры и диетологи, которые помогают им, чтобы удалить повреждения тяжелой еды. Мы в "Shine" Но мы решили пойти на рыбалку и собирать 5 из лучших звезды sledpraznichno себя стройной советов, которые помогут вам вернуть ваши предыдущие хорошую форму и уверенность в себе:

Совет 1: 
Посмотрите на вашу тарелку, прежде чем съесть 
«Вы не имеете ни малейшего представления, сколько людей накатом поглотить то, что находится на их пластины, Гвен Стефани, даже не понимают, что они делают.Всегда обращайте внимание на то, что вы служите, будь то на вечеринке или просто ужин с мамой Ешьте то, что максимально близко к режиму меню, не беспокоясь, будет ли он обидеть хозяйку (Что бы вы предпочли -. Немного оскорблять или застряли с вашей диеты) Если у вас есть возможность выбирать свои собственные цели в меню шведского стола здоровья предложений -. рыбу и морепродукты вместо красного мяса, томатного соуса вместо сливок и т.д. " консультация специалиста по питанию Рэйчел Берман, клиентами которой является голливудская звезда Джессика Альба. Актриса является одним из его рекомендаций, а есть свежую морковь всякий раз, когда она чувствует, как едят от скуки, а не тянется за переработанные продукты питания (читайте всякие вещи в мешках).

Совет 2: 
Возрождающийся 
Самое простое, что зимой, чтобы устаревшие диване у себя дома - считаю, что мы прекрасно понимаем, почему Вы не покажет свой ​​нос, но это не хорошо отражают вашу фигуру Поэтому сделать как актриса из сериала "Однажды" Джиннифер Моррисона. и каждый раз, когда друг звонит вам увидеть, не устраивают встречи на обед в ресторан и выходить на прогулку в дневное время, или сходить в сауну вместе - подол будет poklyukarstvate есть тепло, но будет таять немного отложения жира и избавиться от накопившихся токсинов.

Совет 3: 
Поддаться соблазну ... но немного! 
Освободи свой разум от навязчивых мыслей, что как только вы отклониться от вашей диеты, это все равно на провал. Возьмем, например, певица Гвен Стефани, которая каждую неделю едят пиццу со своими детьми, но она старается быть ее единственным преступлением. "Чем больше вы стараетесь не думать о том, что вы едите, тем больше вы priyazhdat в одном Теперь вы не можете думать ни о чем другом. Позвольте себе поддаться искушению, но старайтесь не нарушить баланс, "рекомендует звезды.

Совет 4: 
Попробуйте новое упражнение 
"Lternate обучения и упражнений, которые вы делаете, каждые 10 дней, в противном случае ваш организм привыкает к ним, и они становятся неэффективными", советует тренер по фитнесу Трейси Андерсон, клиентами которой является действительности звезда Ким Кардашян. "Любые изменения в рутины можно только приветствовать для вашего обмена веществ. Таким образом, если бы вы идете к йоге, попробуйте поступить в некоторые танцы например, ускорить обмен веществ в организме", добавила она.

Совет 5: 
Найти правильное сочетание вкусов 
Хотите сократить количество потребляемых калорий вы едите, но не отказываясь от ваших любимых конфет? Возьмем, к примеру актрисы Дженнифер Хадсон, который потерял более 40 фунтов после Watchers веса программа. "Найти сочетание ароматов, которые он приносит, что вы едите сейчас.Для себя, как я обнаружил, что если вы едите сырое яблоко кешью и вкус так же, как яблоко, смоченным в карамели," говорит звезда. Так что в следующий раз, когда вы чувствуете, как едят шоколад, вы можете сделать горячий какао - как они это делали наши бабушки (какао в кастрюле воду кипятить), но вместо этого вы можете использовать сахарный подсластитель без калорий или листьев стевии (травы со сладким вкусом).

Контакты
  • Телефон:
    +380 (93) 937-37-27
    +380 (95) 682-34-54
  • Контактное лицо:
    Игорь
  • Адрес:
    Xарькoв, Днeпрoпeтровск, Oдеccа, Xерcон, Никoлaeв, Зaпоpoжье, Чepновцы,Львов, Пoлтaва, Cумы,Чepкассы, Kировогpaд, Житoмир, Bинница, Poвно, Луцк, Ужгopoд, Тернополь, Xмельницкий, Ивaно-Фpaнковск, Чepнигoв, Киев, 2017, Украина
Карта